您是否注意到皮肤干燥，眼睛发痒或鼻子流血？如果您将内华达州北部作为家，那么您可能对这些问题并不陌生

stutz博士说：“我们想知道的人有很多问题，'我怎么做才能防止天气干燥呢？” “我们的气候确实干燥，夏天显然比冬天更多，所以我们要研究皮肤干燥，眼睛干燥和鼻子干燥等情况

”通常大约需要两个星期才能适应这种变化

在气候中

干旱天气健康提示

幸运的是，您可以采取一些简单的措施来减轻干燥天气下的不适感

皮肤干燥

“如果您的皮肤干燥，请使用不含香料的乳液，这样就不会增加皮肤干燥的可能性，” stutz博士建议

例如，可可脂是一种针对极端干燥皮肤（或皮肤较薄的人）的家庭疗法

“它更厚，因此可以进入皮肤，并且需要更多的时间吸收

结果，您可以获得更长久的效果

” stutz博士补充道

“您还可以在可可脂中添加薰衣草精油，以帮助您晚上入睡

”

眼睛干涩和发痒

定期使用眼药水，并随身携带

我建议人们有几个瓶子–一个在家，一个装新宝5登录在袋子里，” stutz博士建议

鼻子干

她说：“总体上，最好的使用方法之一是简单的洗鼻器

” “您可以在柜台上买到；这是盐水洗鼻液

每天使用几次，这将非常有帮助

特别是，进入鼻窦并清除其中的任何花粉或残留物

”

干燥天气鼻血建议

在我们干燥的气候中，您可能还会注意到更多的过敏和流鼻血

stutz博士警告说：“当然，干燥的空气会使您的过敏更加严重

它会产生更多的刺激，疼痛和压力，尤其是在鼻子和鼻窦

”同样，stutz博士建议使用洗鼻液来消除不适

每天洗鼻两次两次也可以帮助防止流鼻血

“而且，如果您是流鼻血严重或慢性的人，您可以在鼻子内部放些凡士林以防潮

”

干旱天气服药建议

除了过敏和流鼻血的患者外，在我们干燥的气候中，服用某些药物的人可能更易出现症状

stutz博士警告说：“您所用的药物会使您更容易干燥并变得稍微脱水

” 因此，与医生讨论您所有的药物

具体来说，请查看您是否可以全天为他们计时或查看更改剂量

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我应该加湿器吗？

考虑到我们全年干旱，您可能需要购买加湿器以缓解症状

但是您首先应该了解一些事情

stutz博士说：“加湿器必须小心，因为它有优点和缺点

” 小型台式加湿器无益

您需要一个覆盖大量平方英尺的房屋，并持有大约10至30加仑的水来帮助您的房屋

不利的一面是，如果您不定期对其进行维护，它将保留霉菌和其他过敏原

因此，下次打开它时，实际上是将其放回空中

”

我需要去看医生吗？

可以肯定的是，了解自己和家人很重要

如果您每年都遇到这种情况，可以尝试非处方药

“但是请记住，如果您使用处方药，请务必谨慎，” stutz博士解释说

“如果您使用慢性处方药，请接受评估以确保您没有使用任何会干扰药物的药物

”

不仅仅是夏天的问题

随着温度的下降，请记住，这不仅仅是reno-tahoe地区的季节性问题

在冬季，干燥的气候加上寒冷的温度和暖气仍然会导致皮肤干燥，鼻窦炎甚至眼睛发痒

因此，全年使用这些有用的干燥天气提示

新宝5测速登录综合报道